一个人身体的状况，其实是可以通过牙齿来判断的。中医的诊疗方法很多，有种诊疗方法叫“龈齿诊法”。
中医有“望闻问切“四诊的方法，在望诊中有“齿龈诊法”。
医学典籍《口齿类要》中亦有记载：“诸经多有会于口者，齿牙是也”。
另外在《望诊遵经》中有记：“齿者，肾之标，骨之余也，少长别乎此，盛衰见乎此……”。
而对于牙齿的诊断意义而言，在《黄帝内经》中，早就有所涉及了。到了清代以后，随着温病学的蓬勃发展和日益成熟。
对通过牙齿诊断疾病的记载，最早可追溯到《黄帝内经》。历经千年的发展。到了明朝时随着温病学的发展。医家在对患者疾病的诊断的时候，就会通过观察牙齿的变化，从而判断出身体状态。
通过牙齿诊断的意义？
《黄帝内经》曰“齿为骨之余，肾主骨”，那这样我们就可以通过牙齿的情况来判断出肾精的情况。
另外，中医有“龈为胃之络”的说法。所以我们也能够从牙龈的状态来判断出我们的脾胃的健康状态。
如何辨别？
通过对牙齿颜色的辨别，我们就可以来判断出我们的肾精和肾气是否充足。并且这种方法也是相对容易简单。中医通过千百年的总结，发现牙齿的颜色一般有三种变化。
表现之一：牙齿燥而枯白
健康的牙齿它的颜色是润泽的白，看起来很水润，有光泽。
要是牙齿枯白，失去了水润和光泽。这种情况多是肾精不能充分地生血。那就要考虑我们的身体内部是否经血不足了。
要是枯白并且给人一种干燥的表现。这不仅仅是肾精不足，另外也要考虑是否为体内肾阴枯竭了。
所以在民间判断一个人是否能够健康长寿，就会去观察他的牙齿。如果牙齿润泽而洁白，那一定是长寿之象。
若是牙齿失去了光泽并且变得白枯。说明肾精损伤很重，就需要休养生息，认真保养身体了。
表现之二：短时间内牙齿变黄
随着年龄增长，牙齿确实会由白慢慢的变黄。这其实是一个很正常的生理现象。要是在短时间内突然由白变黄。这种情况多是肾气虚弱不能濡养牙齿的表现。特别像一些肾脏受损，尿毒症的患者身上这种表现特别突出。
要是牙齿的颜色变得像黄豆的颜色。就需要引起重视。这基本就意味着肾气衰绝了。意味着很严重，中医上就预示着生命旅程即将走到终点了。
这就是，古人所说的“齿黄脱落”便“骨绝”，也就是到了——“肾精枯竭油尽灯灭“的时候了。
表现之三：齿焦而无垢
齿焦而无垢该怎么理解呢？
一说起牙垢，大家就想着这是一个比较让人难受的画面。但是有句话怎么说呢——物无美恶。中医认为牙垢的形成是“胃气上蒸于齿“就形成了牙垢。这就类似舌苔的形成很是类似。
所以当出现了牙齿颜色焦枯，要是再没有一点牙垢。那就预示了两点，第一脾胃不好，第二肾气也不足了。#牙齿健康#
其他两种情况
过了40岁之后，经常性的牙齿隐隐作痛，疼痛也不一定有多么剧烈，吃饭塞牙，经常性的牙龈上火红肿。这多数就是肾精不足虚火上炎，不仅不能濡养牙齿而且还在伤牙龈。
此外，很多人到了36岁之后，突然牙齿看起来“变长”了。其实，这并不是真正的牙齿长了。而是牙龈退缩看起来牙齿长长了。其根本原因则是脾胃机能的衰弱所致。
哪有上述症候该如何应对？
所以以上的5种情况他无外乎是“肾气不足和胃火上盛“所致。而在治疗上则应该遵循“滋养肾阴、祛胃火“为主。
在方法上，中医上多会以外用中药方搽拭牙龈（揩齿），可起到牢固牙齿及养护牙龈的目的。
中医通过千百年的实践和研究发现。用金银花、菊花、寒水石、地骨皮、冰片等这类具有清热解毒的中药刷牙（揩齿），就能起到去火消肿，遏制牙龈萎缩的效果。
再辅以女贞子、地黄、旱莲草，这些滋养肾气的中药来滋养肾气，就能解决牙齿松动从而牢固牙齿解决牙齿疼痛的作用。
推荐一方：女贞子、旱莲草、大青盐、寒水石、升麻、羌活、冰片、薄荷。以上八味研为细末以罐存之，每次取适量，早晚用作刷牙。
用法：早晚刷牙，每次不少于三分钟。
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