月经后3天，子宫还处于复原状态，所以子宫内部还会有污血和毒素残留，这时如果不注意子宫的养护，淤积的污血会对子宫造成损伤，子宫出现问题，就会月经不调、痛经等妇科炎症，影响女人身体健康，不利于工作和生活。
因此即使月经后3天，女人也不能掉以轻心，以为月经走了，可以无所顾忌了，这个阶段是子宫的修复期，我们更要谨慎小心，做好日常养生工作，注意饮食健康，不要吃一些生冷食品，注意小腹的保暖。月经后3天，是子宫修复期，黄芪加它这样用，能够清污血，让子宫更光滑。
1、黄芪加升麻：升麻又叫龙眼根，具有较好的收敛、固摄作用。黄芪是温补食材，对子宫刺激较小。月经后3天，子宫还没有完全复原，如果不注意饮食和生活起居，可能会造成子宫再次出血，在这个特殊的子宫修复期，可以用适当黄芪加上升麻煮水，滤渣流汁饮用，能够帮助子宫清除残留污血，使子宫更光滑。
2、黄芪加白术：白术是一种常见中药，味甘性温，具有安神静气、提高免疫力的作用，而黄芪具有补阳升气的作用，黄芪加白术使用，对子宫具有较好的养护作用。月经后3天，女人免疫力还比较低下，容易受到病毒细菌的侵扰，所以要用心呵护子宫，用适量黄芪加白术泡水饮用，能增强子宫细胞活力，让子宫更健康。
3、黄芪加当归：当归在中医上常被用来调理妇科类炎症，当归性温，具有较为显著的补血养血作用。女人经期流血过多，所以过完经期经常会出现贫血现象，月经后3天，子宫开始自我修复，调节气血，所以在这个时候及时补血，具有事半功倍的作用，而黄芪的补气作用较好，两者搭配使用，有助于子宫的自我修复。
4、黄芪加麦冬：麦冬具有滋阴生津的作用，中医上认为，津血不分家，所以只有体内津液充足了，血量才会充沛，尤其是月经后3天，女人体内激素分泌不稳，情绪可能出现波动，造成体内火气过重，用麦冬可以缓解这些症状，黄芪具有提到代谢能力的作用，黄芪加麦冬一起泡水喝，能够提高子宫免疫力，帮助子宫排毒。
5、黄芪加丹参：丹参营养价值丰富，经常被用来调节月经不调等妇科炎症。月经后3天，子宫内膜虽然停止脱落，但是子宫内部还有污血和毒素残留，丹参具有活血作用，能帮助血管扩张，帮助子宫排出残留的污血和毒素，有利于子宫的修复。黄芪具有补血益气作用，两者搭配使用，能帮助子宫排出污血和垃圾，让子宫更干净。
月经过后3天，子宫还处于比较敏感脆弱的时期，由于血量的流失，女人容易出现贫血气虚症状，利用好这个阶段，用黄芪加升麻、白术、当归、麦冬、丹参这5物，能够帮助子宫修复，排出残留污血，让子宫越来越光滑干净，有利于女人养生。